注意饮品，生活中一些含有酒精、咖啡因等饮品，会对膀胱产生刺激。也就是说，如果摄入过多这种饮品的话，很会容易引发漏尿情况的出现。此外，建议人们在日常多喝水，如果喝水过少的话，不仅会使尿液比较浓稠，而且还可能会引起便秘，从而对膀胱造成刺激，出现漏尿的情况。

做凯格尔运动，这个运动还有一种叫法，也就是骨盆运动，在做的时候可以选择锻炼收缩、放松骨盆腔肌肉，和人体的膀胱有很大的关系，若是你能养成做凯格尔运动的习惯，那么你的膀胱功能也会变得更好。

总之，通过分析女人一咳嗽就漏尿的情况，我们知道了做女人真的不容易。生完孩子之后如果不多加保养的话，还可能会导致自己的身体出现各种问题。因此，作为丈夫，男性朋友们要多多呵护自己的另一半。